Onthaal

Body-Mind Therapy and Self-defence


DG360.HPT (Human Performance Technology)

Personal Training

 


Wenst u puur fysieke training, self-defence of een psychic analyses, of een op maat gemaakte combinatie...

 

U wordt stap-voor-stap begeleid waarbij een sterker lichaam, meer zelfverzekerdheid en assertiviteit helpen meer uit het leven te halen; ook tijdens confrontatie en conflicten.


De lessen zijn aangepast naar kinderen, vrouwen of mannen toe.

Wees welkom!

 

Objectives


Via DGHPT is het vooral de bedoeling dat je uzelf leert overwinnen (grenzen verleggen) of in elk geval nieuwe niveaus en verscholen potentieel in uzelf ontdekt. In dit centrum jagen we geen prestatie of titels na. Wij werken samen en leren de nieuwe inzichten, het zelfvertrouwen en de algemene kracht die we hiermee ontvangen gericht gebruiken. Zoals bijvoorbeeld: voor een grotere persoonlijke weerbaarheid en algemeen een beter leven, zowel persoonlijk als professioneel. Maar natuurlijk ook in conflicten of als het moeilijk gaat.

 


INTAKE GESPREK


Van toepassing met Self-defence en Fear Therapy.


Voor iedereen die houdt van martial arts en self-defence gericht trainen. Speciaal voor diegenen die lijden aan trauma, met ondermeer: angststoornissen, ptss, bore-out / burn-out, pesterijen en stalking die zowel plaats vinden op de werkvloer, in verenigingen, op school of zelfs in familiale kringen.

 

Gezien de persoonlijke benadering doorheen de sessies, omdat u zich tijdens de vorming en therapie mogelijks kwetsbaar opsteld is het voor mij belangrijk dat we eerst degelijk kennismaken. Dit intake gesprek is een verwelkoming in huiselijke sfeer. U krijgt de tijd uw verhaal te doen, wensen te uiten en zich aan te passen. Hierbij maakt u ook kennis met uw eerste hulptraject. In deze sessie ben je helemaal vrij om te kiezen of mijn aanpak iets voor jou is.



 

PROGRESSIE


Indien wij samen besluiten verder te werken; bepaal ik welk hulptraject het meest toepasselijk is. Dit is transparant en gestaag voorgesteld. U hoeft zich niet te forceren, maar tijdens de lessen 'daag ik je langzaam maar zeker uit uw grenzen te verleggen'.

U krijgt tijd de aangeleerde leerstof in te oefenen binnen een veilige omgeving. Vervolgens kan je deze leerstof systematisch toepassen in uw dagelijks leven.

 

Vergeet echter nooit dat u (liefst/ best) oprecht uit uw schelp dient te komen. Enkel zo, overwint u uzelf..!

 

MATERIAAL:


U heeft geen specifiek materiaal nodig. Alles is voorzien. Soms kan het zijn (afhankelijk van uw persoonlijk traject) dat hygiënisch gevoelig 'beschermingsmateriaal' nodig blijkt. Alle overige oefenmateriaal is aanwezig.

Draag steeds praktische kledij. Neem natuurlijk iets mee te drinken en notitiemateriaal.

De lessen worden gegeven in de tuin en garage. Op privé domein, waar ook Massage door mijn echtgenote wordt verzorgt. U ontvangt een begeleiding op maat in een huiselijke sfeer -  op professionele wijze.

DG360 waarborgt discretie - u kan uzelf expressioneren. Het bestaat erin u te helpen om meer uit het leven te halen.


VRIJE SESSIE


Indien u enkel een sportieve training zoals Core Stability of Punchback wenst te boeken kan dit zonder intake gesprek. Combative sporting is just a game. Hierbij ligt de nadruk op het sportief karakter en fysieke kwaliteiten.

Locatie

Heeft u familie of vrienden voor een sessie fear therapy, self-defence of mindful moving zijn van harte welkom. Schenk iemand een origineel cadeau om nooit te vergeten..! 

 

 

PRIJS: aangepast en afhankelijk van duurtijd, verplaatsing en specifieke wensen.

 

Mail hier voor uw cadeaubon!

Email: dg360.hpt@gmail.com

GSM: 0495/ 738 118

REKNR: BE83 9731 5196 8015

 

© Copyright. All Rights Reserved.

  Zamanstraat 38

9160 Lokeren

Oost-Vlaanderen - Belgie

 

Website: model 5, september 2019